エクササイズ DVD-ダイエットとフィットネス

運動が苦手な人に向くエクササイズDVDを教えて下さい。現在35歳で2人目妊娠中の主婦です。あと2ヶ月で出産なので、産後の引き締め用にエクササイズDVDを買っておこうと思っています。一時期はビリーズブートキャンプなんていいかな!?

は、つい最近通販でDVDエクササイズを購入したのですが、買ったことに安心?してしまい、一度きりでまったくやらなくなってしまいました。。とてももったいない状態です。でも、このままやらず仕舞はもったいないと思うので、DVDエクササイズを買われて、

内容はキツくても構わないので短時間(30分くらい)で出来るようなエクササイズDVDがありましたら教えて下さい。贅沢を言えば安価なものがいいです。自宅にビリーズブートキャンプがあるのですが、内容はついて行けますが時間が長過ぎて

体形を戻そうとク○ウディアシ○ァーのエクササイズDVDを購入し、6月から上半身と下半身を1日おきにやっています。でも、あまり変わっていないような気がします。体重も横ばいです。同じようにエクササイズDVDをやっている方は、どれぐらいで効果

こんにちは。最近テレビで、ほんのちょっとだけ見れて気になっているのですが、エクササイズのDVDで、ラテン系のダンスを取り入れたおなかを中心にエクササイズするDVDはなんというタイトルかわかりますか??もう一度みたいと思っているのですがな

現在クローディアシファーのエクササイズDVDをやっています。ビリーズブートキャンプやフィギアロビクスについては内容は知っています。上記以外で、筋トレメインのエクササイズDVD、おすすめのものってありますでしょうか?ご紹介していただけるとありがたいの

健康とダイエットのためにと、外国人の方がインスタラクターをしているエクササイズのDVDを探しています。最近、人気があって、有名なエクササイズDVDがあると聞いたのですが、ご存知の方、教えていただけますでしょうか。また、他にも

普段DVDエクササイズで体重を減らそうとしてる者です。私は普段サウナベルトを使用してエクササイズをしてるのですがある日これを使わないでエクササイズをしたら締め付けが無い分『ブルブル』と脂肪が揺れジャンプなどをしよう物なら全身に波動?が

コアリズムに挑戦しているのですが、運動音痴な為、いささか難しく感じられます。これよりもう少し簡単でお手軽なエクササイズDVDはないでしょうか?少し前に流行ったビリーやターボジャム等は、口コミ情報などから察すると、コアリズムより難易度が高そうなので

があり飛ぶ跳ねるなどの運動はないらしいので、ピッタリ!!と思ったのですが、エクササイズビデオなどは無いようですね。産後2年ほどですが、出産時に太ったので、骨盤体操なども気になってます。何かお勧めDVDなどありましたら、