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博多駅近郊で… 整体・岩盤浴・ゲルマニウムなど
博多駅から徒歩圏内でダイエットの為に岩盤浴やゲルマニウムを気軽に出来るところはありませんでしょうか?また姿勢がとても悪く、猫背、O脚にも悩んでいます。骨のゆがみを改善できる整骨院などご存知の方いらっしゃらないでしょうか?その他に....
デトックスと断食
私は正月太りをしてしまいました。運動は大学を往復する自転車片道10分強と寝る前の簡単なストレッチです。最近デトックスが人気で私もやってみたいと思うようになりました。特に断食に興味があります。毒素をためている脂肪....
むくみに困っています
過去の記事を読んでみたら、ドグマチールについて書かれており、私は毎日ではないのですが、気分が落ちた時にドグマチールやデパスを処方しています。どちらが原因であっても、こんなむくみは初めてなので、困っています。月曜日から学校が再開....
朝と昼に栄養を摂取したい
19歳、大学生、女です。私は夕方の5時〜8時までバイトをして、家に着くのが9時過ぎになってしまいます。どうしても、夜の遅い時間に夕食を取ると太ってしまうので避けたいです。それで夕食はバイトが始まる前....
顔のにきび
こんにちは。私はずっと顔のにきびに悩んでいます。あまりにひどいのでこの前皮膚科を受診してみた所、私の場合、遺伝によるにきびだといわれました。処方されたビタミン剤(CとBらしい)とアクアチムローションというもので様子を見ていますが....
今の時期賢く運動(ダイエット)するには
室内運動器具で有酸素運動してます1時間以上続けることがほとんどなので、今の時期汗だくになります服もぐっしょりになり、風が通ってると運動してても肌寒い感覚になることがあるので、閉めきりはしませんが風の通らない....
急になり、急に治る腹痛
20代後半の女性です。ここ5,6年の症状ですが、夕方にみぞおち付近から下腹部にかけて締め付けられるような痛みがあることがあります。痛みはかなり強く、体を前かがみにすると少し楽になります。食事をしても治ることはありませんが....
ガスが止まらない
もう3年くらいガスが大量に出て困っています.日常生活が普通に送れないほどです.心療内科で診てもらったらとりあえず過敏性腸症候群と診断されました.とりあえずというのは,さしあたって特定できる原因がなく,かつ腸に症状が出る場合....
過食症(肥満)から標準体型に戻すには??
長年過食症(吐かないタイプ)でした。治った人達の経験談の多くは1.体形を気にしない。3.バランスの良い食事を三食しっかり摂る。(炭水化物は絶対減らさない。ex:ごはんは180g以上など)2.例え過食しても....